午餐與晚餐
Protein : 34.8g
Carbs : 45.4g
211餐盤-鹽烤鯖魚與薄荷清爽蔬菜
Protein : 29.3g
Carbs : 51.4g
211餐盤-茴香薄荷鯛魚與普羅旺斯燉菜
Protein : 24.6g
Carbs : 47.1g
211餐盤-照燒烤碟魚與義式橄欖烤蔬菜
Protein : 35.6g
Carbs : 46.1g
211餐盤-義式香料雞腿與炭烤bbq蔬菜
Protein : 38.4g
Carbs : 67.2g
211餐盤-蔥燒雞腿與綜合豆燉蔬菜
Protein : 21.3g
Carbs : 50.5g
211餐盤-蕃茄植物肉丸與薄荷清爽蔬菜
Protein : 42.8g
Carbs : 64.0g
211餐盤-爆漿豬肉丸與綜合豆燉蔬菜
Protein : 34.2g
Carbs : 42.6g
211餐盤-三杯雞胸與薄荷清爽蔬菜
Protein : 30.3g
Carbs : 53.0g
211餐盤-日式味噌鯛魚與橄欖烤蔬菜
Protein : 36.4g
Carbs : 40.9g
211餐盤-台式紅燒牛腱與薄荷清爽蔬菜
Protein : 23.0g
Carbs : 48.7g
211餐盤-打拋植物豬與高麗空心菜
Protein : 32.7g
Carbs : 43.3g
211餐盤-味噌豬肉燒與高麗空心菜
Protein : 39.8g
Carbs : 44.6g
211餐盤-青醬雞胸與普羅旺斯燉菜
Protein : 32.1g
Carbs : 50.8g
211餐盤-香蒜鱸魚與炭烤bbq蔬菜
早餐
Protein : 11.4g
Carbs : 64.6g
【貝果】可可X堅果X莓果
Protein : 7.1g
Carbs : 49.4g
【貝果】炭燒双藷
Protein : 12.0g
Carbs : 55.4g
【貝果】蔓越莓起司三重奏
Protein : 5.5g
Carbs : 39.8g
【貝果】藍莓果果
Protein : 20.0g
Carbs : 38.8g
夏威夷墨西哥餅披薩
Protein : 17.2g
Carbs : 28.2g
經典肉醬墨西哥餅披薩
Protein : 19.4g
Carbs : 29.5g