午餐與晚餐
Protein : 29.3g
Carbs : 473.5g
地中海飲食餐-茴香薄荷鯛魚與普羅旺斯燉菜
Protein : 24.6g
Carbs : 434.8g
地中海飲食餐-照燒烤碟魚與義式橄欖烤蔬菜
Protein : 35.6g
Carbs : 471.1g
地中海飲食餐-義式香料雞腿與炭烤bbq蔬菜
Protein : 21.3g
Carbs : 434.0g
地中海飲食餐-蕃茄植物肉丸與薄荷清爽蔬菜
Protein : 42.8g
Carbs : 437.8g
地中海飲食餐-爆漿豬肉丸與綜合豆燉蔬菜
Protein : 34.8g
Carbs : 429.4g
地中海飲食餐-鹽烤鯖魚與薄荷清爽蔬菜
Protein : 34.2g
Carbs : 424.9g
地中海飲食餐-三杯雞胸與薄荷清爽蔬菜
Protein : 30.3g
Carbs : 440.8g
地中海飲食餐-日式味噌鯛魚與橄欖烤蔬菜
Protein : 36.4g
Carbs : 477.5g
地中海飲食餐-台式紅燒牛腱與薄荷清爽蔬菜
Protein : 23.0g
Carbs : 425.8g
地中海飲食餐-打拋植物豬與高麗空心菜
Protein : 32.7g
Carbs : 433.0g
地中海飲食餐-味噌豬肉燒與高麗空心菜
Protein : 39.8g
Carbs : 493.3g
地中海飲食餐-青醬雞胸與普羅旺斯燉菜
Protein : 32.1g
Carbs : 424.7g
地中海飲食餐-香蒜鱸魚與炭烤bbq蔬菜
早餐
Protein : 11.4g
Carbs : 64.6g
【貝果】可可X堅果X莓果
Protein : 7.1g
Carbs : 49.4g
【貝果】炭燒双藷
Protein : 12.0g
Carbs : 55.4g
【貝果】蔓越莓起司三重奏
Protein : 5.5g
Carbs : 39.8g
【貝果】藍莓果果
Protein : 20.0g
Carbs : 38.8g
夏威夷墨西哥餅披薩
Protein : 17.2g
Carbs : 28.2g
經典肉醬墨西哥餅披薩
Protein : 19.4g
Carbs : 29.5g